2009年9月30日

負のスパイラルからの脱出

精神的に弱ってくると、ますますいやなことばっかり考えて、さらに弱ってきちゃう。さっさと気持ちを切り替えて楽しいことを考えよう。

こういうときはやっぱり音楽。

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センナ葉